{"product_id":"juanjo-ramos-ejercicios-de-psicologia-positiva-para-aumentar-tu-felicidad-9781393755432","title":"Ejercicios de Psicología Positiva para aumentar tu felicidad","description":"La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición.\n\u003cbr\u003e\nTodas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo. La psicología positiva se encarga, entre otras cosas, de \"recalibrar\" nuestra mente para que aprenda a detectar todo lo bueno que hay en nuestras vidas.\n\u003cbr\u003e\nLos ejercicios prácticos que vas a aprender en este libro van a poner a tu cerebro en la \"longitud de onda\" adecuada para apreciar todas las maravillas que la vida te ofrece, incrementando tus niveles de autoestima, optimismo y felicidad.","brand":"Juanjo Ramos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53728625754454,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9781393755432_1.jpg?v=1781776781","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/juanjo-ramos-ejercicios-de-psicologia-positiva-para-aumentar-tu-felicidad-9781393755432","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}