{"product_id":"jover-pascal-yoga-pour-runner-9782842215507","title":"Yoga pour runner","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eYoga pour runner\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe yoga au service de la course à pied.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eOptimiser son \u003cb\u003esouffle\u003c\/b\u003e en apprenant à respirer de manière efficace en synchronisation avec son mouvement ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eCorriger sa \u003cb\u003eposture\u003c\/b\u003e et ses points d'appui en prenant conscience de son corps ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eGérer son \u003cb\u003eénergie\u003c\/b\u003e tout au long de la course avec la pratique du microrelâchement ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVivre pleinement sa course et développer son \u003cb\u003emental\u003c\/b\u003e en pratiquant la course consciente.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eProfesseurs de yoga spécialisés dans les préparations aux marathons et aux ultra-trails, Pascal Jover et Bénédicte Opsomer proposent dans ce livre des conseils pratiques très illustrés pour améliorer son vécu de la course à pied, que l'on soit débutant ou compétiteur.\u003c\/p\u003e","brand":"LA PLAGE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53540314579286,"sku":"9782842215507-V","price":6.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - like new","offer_id":54179529163094,"sku":"9782842215507-N","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782842215507_1_45013a8c-79ee-499f-83ad-933d626051da.jpg?v=1778293892","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jover-pascal-yoga-pour-runner-9782842215507","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}