{"product_id":"joseph-mercola-curar-sem-esforco-portuguese-edition-joseph-mercola-9789722360135","title":"Curar Sem Esforço (Portuguese Edition) Joseph Mercola","description":"Uma fórmula inovadora para adquirir hábitos saudáveis que permitem que o seu corpo se regenere dia após dia. Precisa de dizer aos seus pulmões que respirem? À sua pele que cicatrize uma ferida? Ao estômago que tenha fome? Não. O seu corpo faz tudo isso de modo espontâneo e sem esforço. Neste livro, o Dr. Joseph Mercola, conhecido como incondicional defensor da medicina natural, estabelece nove princípios, simples de seguir, para recuperar a saúde, alcançar o peso ideal e deixar que o seu corpo se regenere todos os dias. Entre eles: - Consumir 75% das calorias diárias em forma de gordura, para prevenir as doenças cardiovasculares e o cancro. - Evitar certas variedades de carne e peixe, mas desfrutar da manteiga. - Aumentar o consumo de alimentos fermentados para fortalecer o sistema imunitário e melhorar o estado de espírito. - Caminhar descalço para diminuir a inflamação sistémica (e porque transmite uma excelente sensação de bem-estar). - Rir às gargalhadas: é tão bom para os vasos sanguíneos como quinze minutos de exercício físico. Um guia indispensável, fruto de décadas de prática clínica e pesquisa realizada pelo Dr. Mercola. Siga as orientações que ele prescreve e otimize a sua saúde, o seu peso e a sua vida... sem esforço.","brand":"Editorial Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53841120002390,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789722360135_1.jpg?v=1781836032","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/joseph-mercola-curar-sem-esforco-portuguese-edition-joseph-mercola-9789722360135","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}