{"product_id":"jon-kabat-zinn-apaiser-la-douleur-avec-la-meditation-9782352044956","title":"Apaiser la douleur avec la méditation","description":"\u003cp\u003eSi vous lisez ces lignes, c'est sans doute parce que votre\n vie est envahie par la douleur, de manière chronique,\n avec la souffrance émotionnelle qui l'accompagne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe professeur Jon Kabat-Zinn est l'homme qui a introduit\n la méditation laïque dans la médecine. Depuis trente ans,\n il a aidé des milliers de gens à utiliser la pleine conscience\n pour transformer leur relation à la douleur. Grâce à la\n méditation, il est possible de réduire à la fois son intensité\n et ses répercussions sur nos émotions comme l'ont prouvé\n de récentes études scientifiques.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec ce livre, Jon Kabat-Zinn vous accompagne dans\n un apprentissage en douceur pour faire face à la douleur,\n même dans les circonstances les plus éprouvantes :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eun CD au format MP3 avec un programme\n de 7 méditations guidées pour apprivoiser la douleur ;\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edes stratégies qui permettent de modifier les\n sensations et le vécu douloureux ;\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edes photos qui invitent à une expérience apaisante.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"ARENES","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53376000524630,"sku":"9782352044956-V","price":10.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53329559060822,"sku":"9782352044956-G","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":54181204066646,"sku":"9782352044956-B","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782352044956_1.jpg?v=1781640245","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jon-kabat-zinn-apaiser-la-douleur-avec-la-meditation-9782352044956","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}