{"product_id":"johanna-paungger-la-luna-e-l-arte-della-ginnastica-allenare-corpo-e-mente-in-armonia-con-le-fasi-della-luna-9788850208647","title":"La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna","description":"Paungger e Poppe hanno trovato una strada che permette a tutti di districarsi fra utopistici programmi di fitness, la pigrizia e la mancanza di tempo che ci affligge: la ginnastica secondo le fasi lunari. Questo libro si basa infatti sul fatto che l'allenamento fisico giova solo se praticato nel contesto giusto. Scegliendo con cura gli esercizi per sollecitare i diversi muscoli del nostro corpo in base alle fasi lunari, riusciremo a ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. È una ginnastica facilissima da imparare, richiede solo pochi minuti al giorno e mette in moto tutti i muscoli del corpo.","brand":"TEA","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53598423712086,"sku":"9788850208647-G","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788850208647_1_b25d5650-24f1-420c-acb6-dc35398718ed.jpg?v=1781719741","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/johanna-paungger-la-luna-e-l-arte-della-ginnastica-allenare-corpo-e-mente-in-armonia-con-le-fasi-della-luna-9788850208647","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}