{"product_id":"joanna-jurek-michalina-ryby-w-zdrowej-diecie-9788382724578","title":"Ryby w zdrowej diecie","description":"Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania. Włączając przepisy na ryby do swojego codziennego menu, ustabilizujesz poziom cholesterolu i wyeliminujesz stany zapalne, zyskując w ten sposób skuteczną dietę przeciwzapalną, która sprawdzi się choćby w prewencji chorób układu krążenia. Jakie ryby jeść, by zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych.","brand":"Vital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53710364213590,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788382724578_1_7072a974-5512-4202-b5a2-ecfbeb15014c.jpg?v=1781763864","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/joanna-jurek-michalina-ryby-w-zdrowej-diecie-9788382724578","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}