{"product_id":"jillian-michaels-shred-schlank-in-30-tagen-4006448758110","title":"Shred - Schlank in 30 Tagen","description":"SHRED enthält drei komplette 20-Min.-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper - und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!","brand":"polyband Medien","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53283839574358,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_4006448758110_1.jpg?v=1781630926","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jillian-michaels-shred-schlank-in-30-tagen-4006448758110","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}