{"product_id":"jillian-michaels-jillian-michaels-shred-bauch-beine-po-4029759087182","title":"Jillian Michaels -Shred - Bauch, Beine, Po","description":"STEIGERE DIE FATBURNER-POWER DEINES KÖRPERS UND VERLIERE BIS ZU 2 KILO PRO WOCHE!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Sammle Kraft und Stärke für jeden Bereich deines Lebens!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHeize deinem Stoffwechsel mithilfe von TV Trainerin Jillian Michaels einzigartiger Methode ein. Effektive Kraft- und Bauchmuskelübungen in Kombination mit einem dynamischen Cardio-Training lassen deine Pfunde purzeln.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas 40-minütige Zirkeltraining erhöht deine Pulsfrequenz mit anspruchsvollen Cardio-Intervallen, welche die Kalorienverbrennung ankurbeln und das Fett schmelzen lassen. Egal, ob du Anfänger bist oder ein knallhartes Workout absolren willst, das Ergebnis wird ein schlanker und toll geformter Körper sein! Jillian hilft dir dabei!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDAS WORKOUT BEINHALTET\u003cbr\u003eWarm-Up - Kurble den Stoffwechsel an, indem du den Körper aufwärmst (5 Min.)\u003cbr\u003eCardio-Zirkeltraining - Aufgeteilt in sieben 6-minütige Einheiten, heizt jede Übung dem Stoffwechsel ein, verbrennt Kalorien und lässt die Pfunde schmelzen (40 Min.)\u003cbr\u003eStretching - Senke mit sanften Bewegungen und Dehnungen die Pulsfrequenz (5 Min.)\u003cbr\u003eEine Sportmatte ist auf einem harten Untergrund empfehlenswert\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBONUS: Jillians Top-Tipps für einen gesunden Lebensstil","brand":"Polyband\/WVG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53443908829526,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jillian-michaels-jillian-michaels-shred-bauch-beine-po-4029759087182","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}