{"product_id":"jerome-sordello-la-bible-du-running-route-et-trail-running-le-guide-scientifique-pratique-pour-tous-9782851809254","title":"La bible du running : route et trail running : le guide scientifique \u0026 pratique pour tous","description":"\u003cp\u003eJérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer \u003cb\u003eun véritable ouvrage de référence, unique en son genre.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eSon objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d'optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront de plans d'entraînement suivis par des marathoniens et des traiteurs de très haut niveau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSanté et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... \u003cb\u003ePour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDe la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53513837740374,"sku":"9782851809254-V","price":20.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":54101106557270,"sku":"9782851809254-G","price":18.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782851809254_1_33a72b0b-7139-4e54-8821-35fd85259796.jpg?v=1781688192","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jerome-sordello-la-bible-du-running-route-et-trail-running-le-guide-scientifique-pratique-pour-tous-9782851809254","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}