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Perfekter geht's nicht!

By Jendrik Peters

Product Image: Perfekter geht's nicht!

Perfekter geht's nicht!

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Description
Raus aus der Perfektionismusfalle! - Die tägliche Portion Ausgeglichenheit für Sie selbst oder zum Verschenken! Geben Sie immer mindestens 120 Prozent? Sind Sie oft unzufrieden mit sich selbst? Ackern Sie noch, wenn andere längst fünfe gerade sein lassen? Dann ziehen Sie mithilfe dieses Buches die Bremse! Perfektionismus kann motivieren, aber auch Stress, Erschöpfung und Krankheiten verursachen. Dieses Buch möchte Ihnen helfen, die Triebfedern hinter IhremPerfektionismus zu erkennen und Wege zu finden, mit den eigenen Kräften und Möglichkeiten sinnvoll hauszuhalten. Durch die Beobachtung von Umfeld, Verhalten und eigener Haltung lernen Sie, selbstschädigendes Verhalten abzustellen, eigene Fehler zu akzeptieren und sich mit Ihrer persönlichen Leistung rundum wohlzufühlen. Das Buch bietet Ihnen Woche für Wochewertvolle Tipps, wie Sie Ihre eigenen Ansprüche wahrnehmen und relativieren können sowiePlatz für eigene Notizen und Ideen. Über sechs Monate begleitet Sie diesesliebevoll gestaltete Notizbuch und hilft Ihnen dabei, einpersönliches Anti-Perfektionismus-Programm aufzustellen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
104
Publication Date:
2018-12-01
Publisher:
scolix in der AAP Lehrerwelt GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3403105636
ISBN13:
9783403105633
Weight:
91 g
Height:
102 cm
Width:
167 cm
Thickness:
6 cm
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