{"product_id":"jarsaniya-jayendra-rozpoznaj-swoj-stres-pokonaj-stres-w-dynamicznym-wiecie-9786209294853","title":"Rozpoznaj swój stres Pokonaj stres w dynamicznym ¿wiecie","description":"Ksi¿¿ka \"Rozpoznaj swój stres - pokonaj stres w dynamicznym ¿wiecie\" pomaga zrozumie¿ codzienny stres. Przedstawia szerokie spojrzenie na ró¿ne procesy stresowe, na które wp¿ywaj¿ stresuj¿ce wydarzenia. Stres nazywany jest \"wielk¿ chorob¿ wspó¿czesno¿ci\" i ma wiele negatywnych skutków dla nas samych, spo¿ecze¿stw, organizacji i poszczególnych osób. Stres mo¿e by¿ równie¿ przyczyn¿ zaburze¿ psychicznych, takich jak depresja, l¿k i wypalenie zawodowe. Rzeczywi¿cie, stres i jego konsekwencje zostäy opisane. \"Wprowadzenie do stresu\" to ksi¿¿ka, która ¿¿czy stres psychospo¿eczny z perspektyw¿ behawioraln¿. Autor systematycznie przegl¿da kluczowe badania z ostatnich lat, w tym najnowsze badania, i przedstawia swoje spostrze¿enia w ¿ywy, interesuj¿cy sposób, pozwalaj¿c w pe¿ni doceni¿ ró¿norodno¿¿ dziedziny stresu i jego wp¿yw na nasze zdrowie, a tak¿e skupiaj¿c si¿ na postrzeganiu stresu. Ksi¿¿ka sk¿ada si¿ z 14 rozdziäów, z których rozdziäy 1-8 zostäy napisane przez dr Jayendrajarsaniya, a rozdziäy 9-14 przez dr Kamlesh A. Patel.","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53807375384918,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209294853_1_8dfb6920-115f-44b5-8ce9-005f4badec16.jpg?v=1783392465","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jarsaniya-jayendra-rozpoznaj-swoj-stres-pokonaj-stres-w-dynamicznym-wiecie-9786209294853","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}