{"product_id":"jana-lorenz-vagusnerv-staerken-in-5-minuten-raus-aus-dem-stressmodus-9789403842332","title":"Vagusnerv stärken in 5 Minuten: Raus aus dem Stressmodus","description":"Wenn selbst kleine Belastungen dich aus dem Gleichgewicht bringen, steckt dein Nervensystem womöglich im Dauerstress fest - mit Symptomen wie Herzrasen, Schlafproblemen oder Verdauungsbeschwerden. Die Ursache bleibt oft unerkannt: ein überlasteter Vagusnerv - der Schlüssel zu Regeneration, innerer Ruhe und emotionaler Stabilität.\n\u003cbr\u003e\nDieses Buch zeigt dir, wie du ihn in nur 5 Minuten aktivierst - gezielt, alltagstauglich, ohne Umwege.\n\u003cbr\u003e\nStatt leeren Ratschlägen erwarten dich: ¿ 28 effektive Übungen mit klaren Anleitungen \u0026amp; Illustrationen ¿ Eine einfache Checkliste für deinen Startpunkt ¿ Eine Tagebuchvorlage zur Entwicklung deiner persönlichen Routine\n\u003cbr\u003e\nErlebe, wie wenig es braucht, um wieder mehr bei dir anzukommen: 5 Minuten und dein Nervensystem atmet auf!","brand":"Bookmundo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53768950481238,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789403842332_1_11c6459b-dd0f-4574-8e5c-873bbd22c819.jpg?v=1783361638","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jana-lorenz-vagusnerv-staerken-in-5-minuten-raus-aus-dem-stressmodus-9789403842332","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}