{"product_id":"james-nestor-respira-9788408237228","title":"Respira","description":"' Si respiras, necesitas leer este libro.' Wallace Nichols\n\u003cbr\u003e\n' Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.' Joshua Foer¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53499684159830,"sku":"9788408237228-G","price":15.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53581086064982,"sku":"9788408237228-V","price":17.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788408237228_1.jpg?v=1778193395","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/james-nestor-respira-9788408237228","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}