{"product_id":"james-nakano-shuichi-i-favolosi-benefici-dello-stretching-3-minuti-al-giorno-per-sentirsi-bene-nel-proprio-corpo-9788869870729","title":"I favolosi benefici dello stretching. 3 minuti al giorno per sentirsi bene nel proprio corpo","description":"In questo libro il trainer Nakano ci offre il programma di stretching pi? semplice ed efficace per ridurre la tensione e la fatica, prevenire i dolori muscolari, migliorare la coordinazione dei movimenti e acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo. 77 giorni, un esercizio al giorno, per trovare la forma migliore: 14 esercizi di partenza (prime due settimane); 56 esercizi di base (8 settimane); 7 esercizi pi? difficili (ultima settimana). In allegato il calendario degli esercizi.","brand":"Vallardi A.","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53595363541334,"sku":"9788869870729-V","price":1.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788869870729_1.jpg?v=1781718957","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/james-nakano-shuichi-i-favolosi-benefici-dello-stretching-3-minuti-al-giorno-per-sentirsi-bene-nel-proprio-corpo-9788869870729","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}