{"product_id":"jacquet-laure-marie-trouver-mon-poids-de-forme-et-me-reconcilier-avec-mon-corps-grace-a-la-sophrologie-9782843193996","title":"Trouver mon poids de forme et me réconcilier avec mon corps grâce à la sophrologie","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous souhaitez perdre du poids\nou le stabiliser ? Retrouver enfin une image\npositive de vous-même ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'équilibre alimentaire est à la base de notre équilibre de vie.\nDe lui dépendent notre vitalité et notre énergie. Mais il peut être\nperturbé par une méconnaissance de nos besoins nutritionnels, de\nmauvaises habitudes ou par nos dysfonctionnements émotionnels.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa sophrologie est une réponse efficace qui prend en compte\nl'individu dans sa globalité et s'intéresse à la mise en place d'un\ntel équilibre. Elle accompagne, par ses techniques, le retour\nà l'harmonie et au poids de forme, et guide vers une réconciliation\navec son corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous découvrirez dans cet ouvrage pratique :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLes meilleurs conseils nutritionnels pour atteindre l'équilibre\nalimentaire et connaître les véritables besoins de votre corps.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eComprendre de quelle façon l'esprit influence votre alimentation.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne approche de la sophrologie permettant un accompagnement\nsur deux axes : vous apprendre à gérer les \u003cb\u003eémotions\u003c\/b\u003e à l'origine\ndes troubles du comportement alimentaire (grignotage...) et\nvous aider à (re)trouver votre \u003cb\u003epoids de forme\u003c\/b\u003e en modifiant\nprogressivement mais durablement vos mauvaises habitudes.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes techniques de sophrologie à appliquer au quotidien\npermettant de nourrir votre corps et votre esprit.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Josette Lyon","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53900157256022,"sku":"9782843193996-V","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53870447362390,"sku":"9782843193996-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53836119638358,"sku":"9782843193996-B","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782843193996_1.jpg?v=1781832806","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jacquet-laure-marie-trouver-mon-poids-de-forme-et-me-reconcilier-avec-mon-corps-grace-a-la-sophrologie-9782843193996","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}