{"product_id":"jacques-rillaer-van-la-gestion-de-soi-ce-qu-il-faut-faire-pour-vivre-mieux-9782804735586","title":"La gestion de soi : ce qu'il faut faire pour vivre mieux","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eNotre bonheur et notre bien-être dépendent de notre capacité à gérer efficacement nos émotions, nos actions et nos impulsions. \u003ci\u003eLa Gestion de Soi\u003c\/i\u003e vous offre des outils pratiques pour mieux vous comprendre et agir sur vous-même, sans nécessiter de longues études de psychologie.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Ce n'est pas un livre « facile », et vous ne pourrez pas le parcourir d'un oeil distrait. Mais c'est un livre unique, précieux, accessible et clair, soucieux de rigueur [...], d'exactitude et d'honnêteté [...], toujours traversé par le souci d'aider le lecteur, et par une bienveillance constante. » - \u003ci\u003eChristophe André\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage, vous apprendrez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eComment changer des habitudes néfastes et adopter des comportements positifs ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes clés pour mieux gérer le stress et les situations difficiles ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes stratégies pour contrôler vos impulsions et améliorer vos actions quotidiennes ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne approche scientifique basée sur des recherches psychologiques solides.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eApprenez à mieux gérer vos émotions et votre quotidien.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Mardaga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53867753537878,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782804735586_1_318a2133-32cc-45b5-9d93-63016c625376.jpg?v=1783557832","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/jacques-rillaer-van-la-gestion-de-soi-ce-qu-il-faut-faire-pour-vivre-mieux-9782804735586","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}