{"product_id":"j-john-ratey-superfaktor-bewegung-9783867311298","title":"Superfaktor Bewegung","description":"Die Idee war so verbl?ffend wie einfach: Sch?ler, die noch vor Schulbeginn an einer Extrastunde Sport teilnahmen, waren nicht nur emotional ausgeglichener, sondern erzielten in Vergleichstests auch die besten Leistungen in ihrer Altersgruppe. Eigentlich sollte uns das nicht ?berraschen, denn: Wenn wir uns bewegen, f?hlen wir uns besser. Aber warum ist das so und warum f?llt es uns so schwer, regelm??ig Sport zu treiben? Dr. Rateys provokante Antwort: Muskelaufbau und Kondition sind nur Nebenwirkungen von Sport. Viel erstaunlicher ist, dass ein Mangel an Bewegung unser Gehirn sch?digt, indem er es schrumpfen l?sst! Dr. Ratey zeigt, warum Bewegung nicht nur die Entwicklung von Intelligenz f?rdert, sondern auch hilft, Krankheiten zu vermeiden. Bewegung reduziert nicht nur ?ngste und Stress, sondern f?rdert ebenso Konzentration und Ged?chtnis und bewirkt auch bei Alzheimer, ADHS und Depression wahre Wunder. Extra: Mit einfachem ?bungsprogramm","brand":"VAK Verlags GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53460143669590,"sku":"9783867311298-V","price":11.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783867311298_1.jpg?v=1778051490","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/j-john-ratey-superfaktor-bewegung-9783867311298","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}