{"product_id":"isabelle-veverka-programme-8-semaines-pour-arreter-de-manger-mes-emotions-9782036062160","title":"Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eProgramme 8 semaines pour\u003c\/i\u003e arrêter de manger mes émotions !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e\n        \u003cb\u003eUn programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec votre corps.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans son premier ouvrage, \u003ci\u003eJ'arrête de manger mes émotions ! ,\u003c\/i\u003e Isabelle Veverka a présenté les piliers de sa méthode qui aide à se libérer de l'alimentation émotionnelle grâce à une nouvelle hygiène de vie basée sur les principes de la psychologie positive, une alimentation à index glycémique bas, la restauration d'un sommeil réparateur et l'amélioration de l'activité physique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce programme de 8 semaines, et selon votre profil - Koala, Chat, Papillon -, Isabelle vous guide pas à pas pour faciliter votre démarche et maintenir votre motivation.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eUne progression en 3 phases : « je passe à l'action », « je persévère », « je stabilise ».\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e3 mini-objectifs par jour à réaliser selon vos possibilités : éléments à comprendre, tests, mises en application pour ancrer de nouvelles habitudes...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUn cahier avec 30 nouvelles recettes ultra-simples, réalisables chacune de trois façons différentes, ainsi qu'une semaine de menus express à base de produits surgelés.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUne méthode qui transforme le « combat » avec votre corps en un cheminement vers l'acceptation de soi et permet de perdre les kilos superflus sans frustration en se régalant au quotidien !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54012315500886,"sku":"9782036062160-N","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53554782929238,"sku":"9782036062160-V","price":9.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53411500982614,"sku":"9782036062160-G","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53600284475734,"sku":"9782036062160-B","price":7.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782036062160_1_12e6bfff-94d7-45f3-b389-79645b594e9e.jpg?v=1778139775","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/isabelle-veverka-programme-8-semaines-pour-arreter-de-manger-mes-emotions-9782036062160","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}