{"product_id":"inga-stendel-yoga-fuer-bauch-beine-po-ii-9120027341786","title":"Yoga für Bauch, Beine, Po II","description":"Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger \u0026amp; Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen \u0026amp; ihren Körper ganzheitlich in Top Form bringen möchten.\n\u003cbr\u003e\nDie bekannte Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel hat auf Grund der vielen Nachfragen weitere Programme entwickelt, welche gezielt die Problemzonen Nr. 1 ansprechen \u0026amp; speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken \u0026amp; das Gewebe festigen. Jeder Ablauf ist wie eine klassische Yoga Stunde aufgebaut, so dass Du Deiner Praxis unabhängig von Ort \u0026amp; Zeit nachkommen kannst.\n\u003cbr\u003e\nIn allen Abläufen findest Du eine Mischung aus statischen \u0026amp; dynamischen Asanas aus dem klassischen Hatha Yoga.\n\u003cbr\u003e\nAuf dieser DVD erwarten Dich 9 verschiedene Programme in unterschiedlicher Intensität \u0026amp; Lauflänge, so kann sich Dein Training ganz individuell Deinem Alltag \u0026amp; Deinen Bedürfnissen anpassen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDas ganze Programm verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, das Immunsystem \u0026amp; das Gleichgewicht, fördert die Konzentration, beruhigt \u0026amp; entspannt den Geist.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n1. Das Powerprogramm für die Aktiven 103 min\n\u003cbr\u003e\n2. Das Programm für den Morgen 67 min\n\u003cbr\u003e\n3. Das Programm für den Abend 79 min\n\u003cbr\u003e\n4. Das Kurzprogramm 35 min\n\u003cbr\u003e\n5. Pranayama 6 min\n\u003cbr\u003e\n6. Der Sonnengruß 9 min\n\u003cbr\u003e\n7. Bauchmuskelübungen 11 min\n\u003cbr\u003e\n8. Tiefenentspannung 10 min\n\u003cbr\u003e\n9. Meditation 11 min","brand":"SchröderMedia HandelsgmbH","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53299278643542,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9120027341786_1.jpg?v=1782346359","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/inga-stendel-yoga-fuer-bauch-beine-po-ii-9120027341786","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}