{"product_id":"ilios-kotsou-ameliorer-ses-competences-emotionnelles-en-8-modules-les-identifier-les-comprendre-les-reguler-les-exprimer-les-utiliser-9782100825943","title":"Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules: Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAméliorer ses compétences émotionnelles\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUn programme d'accompagnement pour faire de vos émotions de fidèles alliées !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie :\u003c\/b\u003e santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. À l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, et à l'usage de stratégies inadaptées pour faire face aux situations difficiles comme la consommation d'alcool ou l'alimentation excessive.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'objectif de cet ouvrage est de \u003cb\u003erendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles,\u003c\/b\u003e et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d'agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie et de professionnels spécialisés dans le domaine des émotions.\u003c\/p\u003e","brand":"Dunod","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53581194101078,"sku":"9782100825943-N","price":16.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53774018740566,"sku":"9782100825943-V","price":18.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782100825943_1.jpg?v=1781713381","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/ilios-kotsou-ameliorer-ses-competences-emotionnelles-en-8-modules-les-identifier-les-comprendre-les-reguler-les-exprimer-les-utiliser-9782100825943","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}