{"product_id":"hourlier-maryline-bien-dormir-grace-a-des-remedes-naturels-les-causes-de-l-insomnie-et-les-differents-traitements-9782716316286","title":"Bien dormir grâce à des remèdes naturels : les causes de l'insomnie et les différents traitements","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eBien dormir\u003cbr\u003e\n      Grâce à des remèdes naturels\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous passons tous approximativement un tiers de notre vie à dormir. Si le sommeil est la clé de notre bien-être, il ressort des enquêtes annuelles que les Français sont toujours plus nombreux à ne pas dormir suffisamment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaryline Hourlier nous expose l'impact du sommeil sur les fonctions vitales de l'organisme, le mécanisme de l'insomnie, les conséquences de l'apnée du sommeil, de la dépression nerveuse, de l'anxiété et du stress pour envisager les solutions adaptées.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElle répertorie ainsi les traitements médicamenteux, les remèdes naturels (homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, acupuncture...) et les techniques de relaxation (massage, yoga, sophrologie, Qi Gong...), pour tous les âges et les coordonnées de spécialistes du sommeil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVéritable guide pratique, cet ouvrage explore tous les facteurs qui vous permettront de dormir comme un loir !\u003c\/p\u003e","brand":"Dauphin","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53317696553302,"sku":"9782716316286-G","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782716316286_1_b57ea5fd-0538-4509-8786-b6de147d53f0.jpg?v=1783470724","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hourlier-maryline-bien-dormir-grace-a-des-remedes-naturels-les-causes-de-l-insomnie-et-les-differents-traitements-9782716316286","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}