{"product_id":"hottenrott-kuno-trainingskontrolle-mit-dem-herzfrequenz-messgeraeten-9783898991735","title":"Trainingskontrolle mit dem Herzfrequenz-Messgeräten","description":"Seit es m?glich ist, Herzfrequenz-Messger?te am Handgelenk zu tragen, kann praktisch jeder die Trainingsbeanspruchung kontrollieren und die Belastungsintensit?t steuern, denn diese kleinen Ger?te liefern ein pr?zises Biofeedback. In den letzten Jahren haben sich die Messger?te rasant weiterentwickelt. Neben der genauen Erfassung der Herzfrequenz k?nnen Tests zur Bestimmung von individuellen Trainingsbereichen oder zum Fitness- und Stresszustand durchgef?hrt werden. Zus?tzlich gibt es eine Vielzahl von Programmen, die das Training effektiver gestalten. Doch wie findet und nutzt man solch ein Ger?t f?r seine pers?nlichen Ziele? Wie soll ein Training in den Ausdauersportarten, in der Therapie oder im Gesundheitssport sinnvoll aufgebaut sein? Das Buch gibt auf alle Fragen zum herzfrequenzkontrollierten Training eine kompetente Antwort. Ziel ist es, dem Leser mehr Eigenkompetenz und damit mehr Handlungskompetenz f?r sein Training zu vermitteln.","brand":"Meyer + Meyer Fachverlag","offers":[{"title":"Used - acceptable","offer_id":53375989875030,"sku":"9783898991735-B","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53440951812438,"sku":"9783898991735-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53570232549718,"sku":"9783898991735-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783898991735_1.jpg?v=1777994384","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hottenrott-kuno-trainingskontrolle-mit-dem-herzfrequenz-messgeraeten-9783898991735","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}