{"product_id":"horst-kraemer-soforthilfe-bei-stress-und-burn-out-das-praxisbuch-9783466309559","title":"Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxisbuch","description":"\"Es gibt keinen Grund, dass jemand l?nger als f?nf Tage wegen eines Burn-out au?er seiner Kraft bleibt.\" Dieses Versprechen, das Horst Kraemer in seinen Coachings schon vielmals best?tigen konnte, l?st der Autor in diesem Selbsthilfebuch praktisch ein. Er zeigt zun?chst, wie sich Stress individuell auswirkt, und stellt dann viele praktische ?bungen und Techniken vor, eigene Stress erzeugende Verhaltensweisen zu erkennen und pers?nliche Auswege aus Stresssituationen zu finden. Eine zentrale Rolle spielt dabei die von Horst Kraemer entwickelte Methode Neuroimagination, die der Autor an konkreten Beispielen erl?utert. Er zeigt, dass diese Methode vielseitig eingesetzt werden kann: zum Beispiel, um vorhandene innere Ressourcen zu nutzen, blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen oder neue Ziele zu finden und zu erreichen. Viele praktische und alltagstaugliche ?bungen und Anleitungen helfen dabei, die eigene Balance wiederzufinden, aus dem Burn-out-Kreislauf auszusteigen und dauerhaft gesund zu bleiben.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBurn-out besiegen\n\u003cbr\u003e\nCoaching mit Neuroimagination\n\u003cbr\u003e\nKonkrete Strategien zur Vorbeugung\n\u003cbr\u003e\nNeue Energie in wenigen Tagen\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Kösel-Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53418409427286,"sku":"9783466309559-V","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53773678313814,"sku":"9783466309559-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53635037659478,"sku":"9783466309559-B","price":7.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783466309559_1_dbb4557c-5841-43ee-85d0-bb2512058ead.jpg?v=1778151583","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/horst-kraemer-soforthilfe-bei-stress-und-burn-out-das-praxisbuch-9783466309559","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}