{"product_id":"holtz-paulina-po-pierwsze-joga-9788324521272","title":"Po pierwsze joga","description":"Joga to sila, zdrowie, kobiecosc! Poradnik dla osob chcacych rozpoczac swoja przygode z joga, oraz dla wszystkich, ktorzy chcieliby poprawic technike. Nie masz czasu systematycznie chodzic na zajecia do klubu? Wolisz cwiczyc w zaciszu domowym? Ta ksiazka jest dla Ciebie! Ksiazka napisana przez znana aktorke, ktora od wielu lat cwiczy joge oraz przez trenerke i specjalistke. Panie przekonuja, ze joga moze byc sposobem na aktywne zycie, ze nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystepny jezyk i przyklady przekonaja do cwiczen nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba dlugo czekac! \"Bo to nie Ty znajdujesz joge. Joga znajduje Ciebie. I jesli trzymasz w reku te ksiazke to byc moze znaczy, ze to bedzie milosc...\" W ksiazce miedzy innymi: jak zaczac cwiczenia, jaki sprzet warto miec. Rozpisane krok po kroku asany skupiajace sie na poszczegolnych czesciach ciala, oraz zestawy cwiczen idealne dla biegaczek, rozgrzewajace, na przeziebienie i wiele innych sytuacji zyciowych.","brand":"Publicat","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53400152375638,"sku":"9788324521272-N","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788324521272_1.jpg?v=1781652654","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/holtz-paulina-po-pierwsze-joga-9788324521272","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}