{"product_id":"holl-maria-je-dors-bien-comment-retrouver-un-sommeil-profond-et-reparateur-9782843193163","title":"Je dors bien ! : comment retrouver un sommeil profond et réparateur","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous connaissez bien ces sentiments d'impuissance, de colère et de profond désespoir quand le sommeil se refuse à vous ou qu'il est entrecoupé de périodes de veille interminables...\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCe livre vous propose un programme efficace pour retrouver le sommeil :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eexercices tout simples\u003c\/b\u003e pour trouver le repos par vous-même, dormir une nuit complète, sans avoir recours aux médicaments.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003econseils précieux\u003c\/b\u003e pour améliorer vos rituels d'endormissement en modifiant légèrement vos habitudes de vie et en aménageant correctement l'espace consacré à votre sommeil.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa méthode dite de la \u003cb\u003epleine conscience\u003c\/b\u003e qui a fait ses preuves auprès de milliers de personnes.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLe \u003cb\u003eCD\u003c\/b\u003e comprenant 3 séances de relaxation pour favoriser l'endormissement.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUn programme personnel facile à mettre en oeuvre pour maîtriser vos troubles du sommeil, améliorer votre humeur, retrouver de l'énergie et votre joie de vivre.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Josette Lyon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53842915197270,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782843193163_1.jpg?v=1781837229","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/holl-maria-je-dors-bien-comment-retrouver-un-sommeil-profond-et-reparateur-9782843193163","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}