{"product_id":"holiday-ryan-le-calme-est-la-cle-l-art-de-la-maitrise-de-soi-de-la-discipline-et-de-la-concentration-9782379351419","title":"Le calme est la clé : l'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eIl faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd. »\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l'immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l'attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l'hyper stimulation pour parvenir à distinguer l'essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGarder l'esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C'est ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant d'hommes et de femmes d'exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.\u003c\/p\u003e","brand":"ALISIO","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53770104242518,"sku":"9782379351419-V","price":15.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54174470799702,"sku":"9782379351419-G","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782379351419_1.jpg?v=1781805392","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/holiday-ryan-le-calme-est-la-cle-l-art-de-la-maitrise-de-soi-de-la-discipline-et-de-la-concentration-9782379351419","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}