{"product_id":"holger-stromberg-stark-gegen-schmerzen-9783965840942","title":"Stark gegen Schmerzen","description":"Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg wollen mit ihrem ganzheitlichen Anti-Schmerz-Programm Arthrose-Patienten den Weg in ein schmerzfreies Leben weisen. Wie das funktioniert? Mit gezielter Bewegung und der richtigen Ernährung. Die beiden Autoren ergänzen sich perfekt in ihrem Expertenwissen: Holger Stromberg erklärt, warum die Ernährung großen Einfluss auf die Gelenke hat, und verrät Dos und Dont's beim gelenke-gesunden Kochen. Er hat mehr als 50 pflanzenbasierte Rezepte kreiert, die leicht nachzukochen sind und unwiderstehlich gut schmecken. Von Spitzen-Orthopäde Helge Riepenhof stammt ein maßgeschneidertes Übungsprogramm für alle großen Gelenke, das wenig Aufwand erfordert, aber supereffektiv ist. So kann ein schmerzfreies Leben gelingen - ganz ohne OP und Tabletten.","brand":"ZS Verlag","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53291112399190,"sku":"9783965840942-G","price":7.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - like new","offer_id":53409917567318,"sku":"9783965840942-N","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53454697300310,"sku":"9783965840942-V","price":7.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783965840942_1_f655ad4d-98a9-41a3-91a2-f4135e0a6c21.jpg?v=1777841264","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/holger-stromberg-stark-gegen-schmerzen-9783965840942","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}