{"product_id":"holger-meier-das-parkbank-workout-9783840376863","title":"Das Parkbank-Workout","description":"In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank.\nDer Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. \nDas Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde anders aussehen …","brand":"Meyer \u0026 Meyer","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53414890373462,"sku":"9783840376863-G","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/holger-meier-das-parkbank-workout-9783840376863","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}