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Schneller Schwimmen: Open Water

By Holger Lüning

Product Image: Schneller Schwimmen: Open Water

Schneller Schwimmen: Open Water

By Holger Lüning

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Description
Nach dem gro?en Erfolg der ersten DVD pr?sentieren Trainer Holger L?ning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mit "Schneller schwimmen: Open Water" die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens. W?hrend es im ersten Teil vor allem um die Kraultechnik ging, setzt sich der zweite intensiv mit den Besonderheiten der Triathlon- und Schwimmwettk?mpfe in nat?rlichen Gew?ssern auseinander. Neben Ausstattung, Wetter- und Gew?sserkunde spielen die besonderen Techniken und Taktiken eine gro?e Rolle. Von den verschiedenen Starts vom Land und aus dem Wasser ?ber die Orientierung und Atmung, das Wasserschattenschwimmen, ?berhol- und Wendeman?ver bis hin zum Endspurt und dem Wechsel im Triathlon werden viele verschiedene Aspekte des Freiwasserschwimmens vorgestellt.
Product details
Release Date:
2009-01-01
Publication Date:
2011-05-31
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3936376492
ISBN13:
9783936376494
Weight:
90 g
Height:
136 cm
Width:
195 cm
Thickness:
17 cm
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