{"product_id":"hof-wim-la-methode-wim-hof-la-therapie-par-le-froid-pour-devenir-fort-heureux-et-en-bonne-sante-9782813225405","title":"La méthode Wim Hof : la thérapie par le froid pour devenir fort, heureux et en bonne santé","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eActiver son potentiel grâce au froid, à la respiration et à la force du mental\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eWim Hof, surnommé « l'Homme de glace »\u003c\/b\u003e, détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConvaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLe froid :\u003c\/b\u003e des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLa respiration :\u003c\/b\u003e des pratiques uniques pour modifier sa biochimie corporelle, booster son énergie et améliorer sa concentration.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLa force du mental :\u003c\/b\u003e la puissance de l'imagination, de la visualisation, de la méditation.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa synergie de ces trois piliers confère de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne méthode accessible à tous pour déployer son potentiel et ainsi stimuler ses capacités, ses forces, sa vitalité et son bonheur.\u003c\/p\u003e","brand":"Guy Trédaniel","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54139014414678,"sku":"9782813225405-N","price":16.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53595062075734,"sku":"9782813225405-V","price":16.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54131954450774,"sku":"9782813225405-G","price":16.44,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hof-wim-la-methode-wim-hof-la-therapie-par-le-froid-pour-devenir-fort-heureux-et-en-bonne-sante-9782813225405","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}