{"product_id":"hobbs-jane-nicola-une-femme-reposee-est-une-femme-libre-9791028536527","title":"Une femme reposée est une femme libre","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eEt si la véritable révolution féministe, c'était le repos ?\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans un monde qui glorifie la productivité et impose aux femmes de ne jamais faiblir, Nicola Jane Hobbs propose une révolution douce mais radicale : arrêter de s'épuiser et devenir une femme reposée. Psychologue et thérapeute, l'autrice part de son expérience personnelle de fatigue extrême et de conditionnement patriarcal pour bâtir un chemin vers une vie plus apaisée, incarnée et joyeuse. Dans ce livre-manifeste, à la croisée du développement personnel et du féminisme contemporain, elle propose un chemin de transformation féminine centré sur le repos, non comme faiblesse ou luxe, mais comme acte politique, de survie et de libération. Découvrez dans ce livre un programme pratique en 6 étapes avec :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes rituels de repos \u003c\/b\u003esimples à instaurer dans \u003cb\u003evos vies à mille à l'heure ;\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes pratiques de soin \u003c\/b\u003epour apprendre \u003cb\u003eà réguler votre système nerveux ;\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes stratégies très concrètes pour \u003c\/b\u003enaviguer au milieu des inévitables facteurs de stress.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"LEDUC","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53970544722262,"sku":"9791028536527-N","price":14.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53538479243606,"sku":"9791028536527-V","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53716469350742,"sku":"9791028536527-G","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791028536527_1.jpg?v=1781696501","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hobbs-jane-nicola-une-femme-reposee-est-une-femme-libre-9791028536527","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}