{"product_id":"herbert-steffny-optimales-lauftraining-9783517086064","title":"Optimales Lauftraining","description":"Vom 16-fachen Deutschen Meister in verschiedenen Laufdisziplinen: dem Laufpapst Herbert Steffny\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nNeues vom Lauf-Papst: Mit dem Namen Herbert Steffny sind von jeher fundiertes Laufwissen und die besten Tipps und Tricks f?r die Laufpraxis verbunden. Jetzt legt der Running-Experte sein neuestes Laufbuch vor.Von der richtigen Technik ?ber die beste Ausr?stung bis hin zur gesunden Ern?hrung bietet dieser Ratgeber alles, was Einsteiger und Fortgeschrittene zum Thema \"Laufen\" wissen sollten - und noch viel mehr: Erste Hilfe bei Verletzungen, Stretching- und Koordinations?bungen, Empfehlungen zum Ausgleichssport und - vor allem - viele Trainingspl?ne machen aus diesem Buch das optimale Rundum-Programm f?r alle L?ufer. Ein Muss - nicht nur f?r Steffny-Fans! (Aktuell erh?ltlich: 3. Auflage 2015)\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Suedwest Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53456232251734,"sku":"9783517086064-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53428328366422,"sku":"9783517086064-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783517086064_1.jpg?v=1777932453","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/herbert-steffny-optimales-lauftraining-9783517086064","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}