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Fit mit der Hennig-Methode

By Ralf Hennig

Product Image: Fit mit der Hennig-Methode

Fit mit der Hennig-Methode

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Description
Ralf Hennig ist ein Star der amerikanischen Fitnessszene und Trainer von Ex-Präsident Bill Clinton sowie vieler anderer US-Promis. Nun erobert er auch Deutschland. Sein Erfolgskonzept ist so einfach wie einleuchtend: »Zwischen allen Körperteilen und Muskeln sowie zwischen Körper und Geist sollte ein Gleichgewicht bestehen. Das Leben ist ein Balanceakt«. Auf dieser Basis hat er ein All-In-One-Programm entwickelt, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zugleich trainiert und so zu Fitness, Wohlbefinden und innerer Balance führt. Nun erklärt er erstmals in deutscher Sprache die Grundlagen seines Trainingskonzepts und zeigt alle wichtigen Übungen. Mit einem Vorwort von Bill Clinton.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
142
Release Date:
2010-03-31
Publication Date:
2010-03-31
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613506246
ISBN13:
9783613506244
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
416 g
Height:
172 cm
Width:
242 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA2MjQ0
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