{"product_id":"helene-jamesse-zero-stress-mode-d-emploi-40-jours-pour-vous-detendre-mouvements-respirations-meditations-9782017250845","title":"Zéro stress, mode d'emploi : 40 jours pour vous détendre : mouvements, respirations, méditations","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDes raideurs dans la nuque ? Des maux d'estomacs ? Des migraines carabinées ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHeureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour s'en éloigner et retrouver le chemin d'une bonne santé tant physique que mentale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce programme créé par Hélène Jamesse, professeure de yoga, alliez étirements, méditation et respiration pour retrouver votre sérénité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDans ce livre\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eUn \u003cb\u003eprogramme\u003c\/b\u003e anti-stress de 40 jours.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eexercices\u003c\/b\u003e combinés pour vous mettre en mouvement, respirer et méditer.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eillustrations\u003c\/b\u003e douces pour visualiser chaque posture.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53548254626134,"sku":"9782017250845-V","price":1.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782017250845_1.jpg?v=1781700947","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/helene-jamesse-zero-stress-mode-d-emploi-40-jours-pour-vous-detendre-mouvements-respirations-meditations-9782017250845","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}