{"product_id":"helene-jamesse-yoga-anti-douleur-special-tms-troubles-musculo-squelettiques-articulations-mains-dos-cervicales-etc-9782017251057","title":"Yoga anti-douleur spécial TMS, troubles musculo-squelettiques : articulations, mains, dos, cervicales, etc.","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePrévenir et soulager les troubles musculo-squelettiques\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les muscles, les tendons et les nerfs, et sont généralement causés par des mouvements répétitifs au travail, des postures contraignantes ou un effort excessif.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre propose un programme pour chaque partie du corps :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes exercices pour une mobilisation en douceur des articulations.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes postures de yoga pour étirer, renforcer et soulager les zones concernées.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn niveau adapté à toutes et à tous, pour pratiquer chez soi en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes techniques de respiration et de relaxation pour réduire le stress, souvent amplificateur des TMS.\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53416965996886,"sku":"9782017251057-N","price":15.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":54485949808982,"sku":"9782017251057-V","price":15.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782017251057_1_5e0600d1-0411-4ffe-935b-ddeeea49ef89.jpg?v=1783358302","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/helene-jamesse-yoga-anti-douleur-special-tms-troubles-musculo-squelettiques-articulations-mains-dos-cervicales-etc-9782017251057","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}