{"product_id":"helen-monnet-lacher-prise-exercices-pour-developper-confiance-et-serenite-9782035934451","title":"Lâcher prise ! : exercices pour développer confiance et sérénité","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLâcher prise\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eExercices pour développer \u003ci\u003econfiance\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003eSérénité\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnxiété face aux changements de la vie, besoin de tout contrôler, peur de ne pas être à la hauteur, autojugement et culpabilité...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eSavoir lâcher prise au bon moment est indispensable pour trouver la confiance et la sérénité.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe petit \u003cb\u003ecarnet d'exercices\u003c\/b\u003e vous aide à lâcher prise dans toutes les situations du quotidien ! Il vous permettra d'accepter les aléas de la vie avec \u003cb\u003ebienveillance\u003c\/b\u003e, de les optimiser et de prendre du recul, sans être submergé par le stress émotionnel...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour chacune des situations :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes exercices variés\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003efaciles à réaliser :\u003c\/b\u003e tests et autodiagnostics, quiz, contes à méditer, respirations et revitalisations, méditations, ateliers d'écriture...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes coloriages\u003c\/b\u003e thérapeutiques pour matérialiser son lâcher-prise.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53359933522262,"sku":"9782035934451-V","price":4.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53320049000790,"sku":"9782035934451-G","price":3.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782035934451_1.jpg?v=1781639386","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/helen-monnet-lacher-prise-exercices-pour-developper-confiance-et-serenite-9782035934451","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}