{"product_id":"hederer-markus-courir-pour-maigrir-etre-mince-c-est-facile-9782711422180","title":"Courir pour maigrir : être mince, c'est facile !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous avez quelques kilos à perdre ? Alors chaussez vos baskets et suivez le guide ! \u003ci\u003eCourir pour maigrir\u003c\/i\u003e est le coach parfait pour retrouver votre poids idéal pas à pas.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eLa meilleure des activités physiques\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCourir stimule le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Il suffît de trouver son rythme et les kilos fondent. Cet ouvrage vous apprend tout ce qu'il faut savoir pour s'entraîner efficacement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eUn travail en profondeur sur la silhouette\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn complément de la course à pied, vous trouverez à l'intérieur de ce livre des exercices ciblés de renforcement musculaire qui vous permettront d'optimiser les bénéfices de la course et de modeler votre corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eUn coup de pouce alimentaire\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVotre alimentation jouera un rôle déterminant dans l'atteinte de vos objectifs. Sans pour autant vous restreindre, vous apprendrez tout simplement à combiner intelligemment bonnes graisses, bons glucides, protéines et fibres.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCe programme brûle-graisses éclair basé sur des séances de jogging, des exercices de renforcement et une alimentation appropriée vous permettra de perdre plusieurs kilos en l'espace de seulement dix jours !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"VIGOT","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53532344779094,"sku":"9782711422180-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782711422180_1.jpg?v=1778259188","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hederer-markus-courir-pour-maigrir-etre-mince-c-est-facile-9782711422180","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}