{"product_id":"heather-stang-deuil-et-pleine-conscience-meditations-pour-soulager-la-souffrance-et-retrouver-du-sens-9782732470344","title":"Deuil et pleine conscience : méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens","description":"\u003cp\u003eComment continuer de vivre après la mort d'un\n proche ? Sans soutien adapté, l'épreuve du deuil\n peut sembler insurmontable... Face à la tourmente,\n ce guide basé sur la méditation de pleine conscience offre\n une thérapie en huit semaines, avec :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003edes méditations de pleine conscience pour développer\n attention et compassion ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes relaxations guidées pour apaiser l'esprit et les\n tensions du corps ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes exercices et des postures pour renforcer le\n corps et trouver un équilibre ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ela pratique de l'art-thérapie et la tenue d'un journal\n de pleine conscience pour inviter à l'introspection et\n exprimer ses sentiments sans jugement ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes études de cas et l'exposé de théories contemporaines\n sur le deuil, en lien avec les pratiques de\n pleine conscience abordées.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"La Martinière","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53856703873366,"sku":"9782732470344-N","price":16.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782732470344_1_074a8804-1d47-4865-a051-a146383dcd79.jpg?v=1783581540","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/heather-stang-deuil-et-pleine-conscience-meditations-pour-soulager-la-souffrance-et-retrouver-du-sens-9782732470344","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}