{"product_id":"hazlett-holly-stevens-kobiety-ktore-martwia-sie-za-bardzo-9788373018655","title":"Kobiety, ktore martwia sie za bardzo","description":"Nie marnuj zycia z powodu lekow Nieustannie martwisz sie roznymi sprawami? Obawy nie daja ci spac? Leki zaklocaja twoja prace i relacje z innymi? Jesli tak, mozliwe, ze masz tendencje do zamartwiania sie lub zaburzen lekowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazuja, ze wiele czynnikow sprawia, iz kobiety martwia sie czesciej iz mezczyzni. Jednak zmartwienia nie musza komplikowac ci zycia. Dzieki przydatnym informacjom i praktycznym radom bedziesz w stanie je pokonac. Ksiazka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawac sie ze spirali mysli, uczuc i zachowan, ktore napedzaja bledne kolo lekow. Przedstawione tu cwiczenia pozwola ci znalezc nowe perspektywy, zrelaksowac sie i zyc pelnia zycia. Dowiesz sie, jak zmieniac mysli i energie w pozytywne dzialanie, zamiast marnowac je na zamartwianie sie. Holly Hazlett-Stevens jest doktorem psychologii na University of Nevada. Prowadzi badania nad lekiem i technikami relaksacyjnymi. Jest wspolautorka ksiazki o progresywnym treningu relaksacyjnym. Dr Michelle G. Craske wyklada psychologie i psychiatrie na University of California i zarzadza tam projektem Anxiety Disorders Behavioral Research Program. Jest autorka prac na temat zaburzen lekowych, zrodel fobii i sposobow ich leczenia.","brand":"Rebis","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53133805781334,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788373018655_1_5cf513f9-2cf0-4cd1-b91a-6ae9f61db2ce.jpg?v=1781605006","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hazlett-holly-stevens-kobiety-ktore-martwia-sie-za-bardzo-9788373018655","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}