{"product_id":"harley-pasternak-fuenf-pfund-in-fuenf-tagen-9783864703089","title":"Fünf Pfund in fünf Tagen","description":"Abnehmen und schlank bleiben wie die Superstars\n\nDer Fitness-Guru der Hollywood-Stars zeigt, wie man gezielt und schnell ein paar Pfunde schmelzen lässt – und sich ganz nebenbei einen gesünderen Lebensstil zulegt und schlank bleibt.\n\nDas Schwierigste an Diäten ist entweder der Einstieg ('Jetzt fange ich an') oder der anhaltende Erfolg (torpediert durch den Jo-Jo-Effekt). Dieses Buch setzt an beiden Punkten an. „Fünf Pfund in fünf Tagen“ macht es möglich, schnell und gezielt ein paar nervige Pfunde loszuwerden – kann jedoch auch der Einstieg in eine gar nicht so komplizierte, aber sehr gesunde und dauerhaft wirksame Lebensweise sein. Sie basiert auf 5 Strategien: Bewegung, Ernährung, Training, 7 Stunden Schlaf, Entspannung. Aus diesen Komponenten formt Harley Pasternak sein Konzept für ein schlankes \nund gesundes Leben.","brand":"books4success","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53524437205334,"sku":"9783864703089-N","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53370967884118,"sku":"9783864703089-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/harley-pasternak-fuenf-pfund-in-fuenf-tagen-9783864703089","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}