{"product_id":"hanson-rick-neurodharma-nouvelle-science-sagesse-ancienne-sept-pratiques-d-eveil-au-temps-des-neurosciences-9782017141532","title":"Neurodharma : nouvelle science, sagesse ancienne : sept pratiques d'éveil au temps des neurosciences","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eNeurodharma\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eSept pratiques d'éveil au temps des neurosciences\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eL'association d'une sagesse ancestrale et des découvertes les plus récentes en neurosciences pour un regard révolutionnaire sur notre quête du bonheur.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÊtre plus présent et attentif, cultiver la sérénité et la joie intérieure, développer la compassion, accéder à la plénitude... Ces qualités ne sont pas réservées à quelques élus ou grands sages.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage révolutionnaire et pratique, le neuropsychologue et chercheur Rick Hanson nous livre les dernières recherches sur le cerveau qu'il associe à la sagesse bouddhiste pour transformer notre esprit. Grâce à sept pratiques puissantes pour remodeler nos circuits neuronaux en conscience, il nous guide étape par étape pour développer nos qualités et nous aider à gérer le stress, guérir la douleur, se sentir à l'aise avec les autres ou encore incarner notre bonté naturelle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes conseils concrets de transformation sont associés à des recherches scientifiques, histoires, méditations guidées et exercices de mise en pratique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEnrichi par des méditations au format audio, cet ouvrage donne toutes les clés pour se transformer en profondeur.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LOTUS ELEPHANT","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53832812265814,"sku":"9782017141532-V","price":16.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782017141532_1.jpg?v=1781830699","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hanson-rick-neurodharma-nouvelle-science-sagesse-ancienne-sept-pratiques-d-eveil-au-temps-des-neurosciences-9782017141532","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}