{"product_id":"hanna-thomas-le-mythe-du-vieillissement-les-trois-reflexes-de-stress-et-l-amnesie-sensorimotrice-sante-mouvement-souplesse-9782491929015","title":"Le mythe du vieillissement : les trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotrice : santé, mouvement, souplesse","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe mythe du vieillissement\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotrice\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThomas Hanna démontre dans ce livre que le déclin physique associé au vieillissement n'est pas inévitable et que l'on peut y remédier. Ce que nous avions crus être des symptômes de l'âge (rigidité, mauvais dos, fatigue, douleurs et parfois même les problèmes respiratoires et circulatoires) ne sont pas une fatalité et ne se produiraient pas si nous reprenions le contrôle de notre système neuromusculaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'auteur nous montre que le corps peut transformer une action habituelle en un schéma destructif et involontaire appelé \u003ci\u003eamnésie sensorimotrice.\u003c\/i\u003e Cette amnésie se manifeste selon trois réflexes primordiaux (le réflexe feu vert, le réflexe feu rouge et le réflexe de trauma) que tout un chacun (ainsi que les professionnels de la santé, du mouvement et les thérapeutes) devrait connaître car ils sont aussi important que l'air que nous respirons.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThomas Hanna propose une méthode pour contrer ces habitudes et regagner notre conscience sensorimotrice grâce à une routine de 5 min. par jour (les mouvements somatiques). Ces mouvements nous permettent de retrouver (et garder) un corps délié, en pleine santé et d'échapper aux limites du vieillissement et aux douleurs.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLe mythe du vieillissement\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eL'amnésie sensorimotrice\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes trois réflexes de stress\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eÉtudes de cas\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e8 séances de mouvements\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eNombreuses illustrations...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUn livre majeur pour saisir l'importance de ce qu'être \u003ci\u003ehumain\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003ecroître\u003c\/i\u003e signifient !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Ressources Primordiales Editions","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53690023051606,"sku":"9782491929015-G","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782491929015_1_6c0c8bf7-46f5-466d-9da4-9c2b44371f95.jpg?v=1781749324","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hanna-thomas-le-mythe-du-vieillissement-les-trois-reflexes-de-stress-et-l-amnesie-sensorimotrice-sante-mouvement-souplesse-9782491929015","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}