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Toucher la vie
Toucher la vie
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Description
Toucher la vie
Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses émotions.
Pour retrouver l'harmonie en soi, il faut réaliser l'unité du corps et de l'esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation.
Dans Toucher la vie, Thich Nhat Hanh nous délivre un enseignement d'une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
189
Release Date:
2010-05-29
Publication Date:
2010-06-02
Publisher:
J'AI LU
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2290022500
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
108 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
11 cm
Condition
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Acceptable
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