{"product_id":"hanh-nhat-thich-la-serenite-de-l-instant-illuminer-le-quotidien-et-vivre-le-moment-present-9782290014776","title":"La sérénité de l'instant : illuminer le quotidien et vivre le moment présent","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa sérénité de l'instant\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. \u003ci\u003eLa sérénité de l'instant\u003c\/i\u003e nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en oeuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePragmatique et subtil, \u003ci\u003eLa sérénité de l'instant\u003c\/i\u003e nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.\u003c\/p\u003e","brand":"J'AI LU","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53552277651798,"sku":"9782264043757-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53426826281302,"sku":"9782264043757-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53574981288278,"sku":"9782264043757-B","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782290014776_1_62e85426-b0dd-4d73-9502-e30e2087b5d6.jpg?v=1781667782","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hanh-nhat-thich-la-serenite-de-l-instant-illuminer-le-quotidien-et-vivre-le-moment-present-9782290014776","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}