{"product_id":"hajeski-nancy-le-guide-essentiel-du-yoga-161-postures-detaillees-et-accompagnees-d-illustrations-anatomiques-9782853277099","title":"Le guide essentiel du yoga : 161 postures détaillées et accompagnées d'illustrations anatomiques","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe yoga, science millénaire originaire de l'Inde, apporte un équilibre physique et mental.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide complet et richement illustré vous présente les principaux types de yoga, chacun d'eux se focalisant sur un aspect particulier : la respiration, le renforcement musculaire, la concentration, l'endurance, l'étirement ou encore l'éveil spirituel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChacune des 161 postures présentées est accompagnée d'images, d'instructions détaillées, de conseils, d'illustrations anatomiques pour visualiser les muscles ciblés. Des variantes peuvent également être proposées. Vous pouvez exécuter ces postures séparément ou réaliser des enchaînements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDestinée aux pratiquants de tout niveau - débutant, moyen, avancé -, cette bible du yoga vous accompagnera sur le chemin de l'harmonie et du bien-être.\u003c\/p\u003e","brand":"MEDICIS","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53853561880918,"sku":"9782853277099-G","price":19.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782853277099_1.jpg?v=1781844181","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/hajeski-nancy-le-guide-essentiel-du-yoga-161-postures-detaillees-et-accompagnees-d-illustrations-anatomiques-9782853277099","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}