{"product_id":"haifa-mami-leczenie-bolu-przewlek-ego-9786209092503","title":"LECZENIE BÓLU PRZEWLEK¿EGO","description":"Terapie behawioralne i poznawcze (CBT) okazäy si¿ skuteczne w multidyscyplinarnym leczeniu bólu. Praca behawioralna opiera si¿ na stopniowej ekspozycji na ruch, przy jednoczesnym unikaniu nadmiernej aktywno¿ci. Psychoedukacja jest stosowana, aby pomóc pacjentom okre¿li¿, kiedy nale¿y przyjmowä leki przeciwbólowe i przyjmowä w¿äciw¿ postaw¿. Nauka prowadzenia dziennika pomaga zaplanowä dziäania z wyprzedzeniem i unikn¿¿ zwlekania. Aktywacja behawioralna pomaga wznowi¿ przyjemne czynno¿ci, które zostäy porzucone z powodu bólu. Techniki asertywno¿ci pomagaj¿ pacjentom jasno wyrää swoje potrzeby wobec otoczenia. Restrukturyzacja poznawcza umo¿liwia zast¿pienie dysfunkcyjnych my¿li automatycznych bardziej odpowiednimi my¿lami alternatywnymi i rozlu¿nienie wzorców centralnych.","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53762362835286,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209092503_1.jpg?v=1781800371","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/haifa-mami-leczenie-bolu-przewlek-ego-9786209092503","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}