{"product_id":"guiller-theo-la-regulation-emotionnelle-10-fiches-pour-comprendre-comment-peut-on-reguler-ses-emotions-un-enjeu-essentiel-pour-le-bien-etre-la-sante-mentale-et-physique-et-les-relations-sociales-9782848358888","title":"La régulation émotionnelle : 10 fiches pour comprendre : comment peut-on réguler ses émotions ? Un enjeu essentiel pour le bien-être, la santé mentale et physique, et les relations sociales","description":"\u003cp\u003eLa régulation émotionnelle désigne l'ensemble des mécanismes mis en place par les individus pour moduler leurs émotions. Elle joue donc un rôle essentiel dans le bien-être et la santé mentale, mais aussi dans la santé physique et les relations sociales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage couvre tous les aspects importants du sujet de manière claire et concise. Il aborde notamment :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eles facteurs déclenchants des émotions ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles différents mécanismes par lesquels nous pouvons agir nous-mêmes sur nos émotions ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles obstacles qui peuvent contrecarrer nos tentatives de régulation émotionnelle ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ela manière dont le psychologue peut travailler sur la régulation émotionnelle en thérapie.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCe recueil de fiches deviendra l'allié de l'étudiant et du psychologue attiré par la question des émotions. Il intéressera par ailleurs toute personne désirant mieux comprendre ses émotions et leur fonctionnement.\u003c\/p\u003e","brand":"In press","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53522311283030,"sku":"9782848358888-V","price":10.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782848358888_1.jpg?v=1783421538","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/guiller-theo-la-regulation-emotionnelle-10-fiches-pour-comprendre-comment-peut-on-reguler-ses-emotions-un-enjeu-essentiel-pour-le-bien-etre-la-sante-mentale-et-physique-et-les-relations-sociales-9782848358888","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}