{"product_id":"guibert-mathilde-je-fais-du-sport-en-famille-de-50-jeux-exercices-et-postures-9782401083738","title":"Je fais du sport en famille : + de 50 jeux, exercices et postures","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJe fais du sport en famille\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntre nos rythmes de vie effrénés, les injonctions à la parentalité épanouie, à la bonne hygiène de vie et au corps parfait, difficile de se sentir à la hauteur... Nos quotidiens sédentaires et parfois confinés ne nous permettent pas toujours d'accorder le temps nécessaire à l'exercice physique, qu'il soit pour nous ou pour nos enfants.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si nous faisions du sport en famille ? Entre fous rires, défoulements et relaxations, vous allez apprendre tous ensemble à vous échauffer, vous assouplir, respirer, vous renforcer et... coopérer !\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes explications courtes et claires\u003c\/b\u003e de Mathilde, professeure de Yoga et créatrice de \u003ci\u003emathilde.yogifit,\u003c\/i\u003e vont vous aider à vous lancer tous ensemble, de manière simple, progressive et ludique dans l'aventure du sport, selon les attentes de chacun : canaliser le trop-plein d'énergie, s'apaiser, se remuscler...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePlus de 50 postures\u003c\/b\u003e, respirations, mini-flows, jeux et défis pour adapter la séance à vos envies, au temps et à la place dont vous disposez.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eOuvrez ce livre, respirer et lancez-vous tous ensemble !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"HATIER PARENTS","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53543517323606,"sku":"9782401083738-G","price":1.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782401083738_1.jpg?v=1781699131","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/guibert-mathilde-je-fais-du-sport-en-famille-de-50-jeux-exercices-et-postures-9782401083738","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}