{"product_id":"guerard-jean-paul-votre-repas-ideal-pour-une-sante-equilibree-15-recettes-petit-dejeuner-dejeuner-gouter-diner-9782716318334","title":"Votre repas idéal pour une santé équilibrée : 15 recettes : petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner","description":"\u003cp\u003eEnvie d'une sucrerie, d'un bon plat en sauce, d'un burger, d'un poisson vapeur, ou d'une pizza ? Tout cela accompagné d'un verre de vin, d'une tasse de thé vert ou d'un soda ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAlors comment idéalement intégrer ces envies dans notre alimentation pour garder une bonne santé ?\u003c\/b\u003e Que savons-nous de ces plats et des aliments qui les composent ? Quels sont leurs impacts sur notre organisme, notre poids, nos performances, nos taux de cholestérol, de diabète, d'inflammations et d'allergies ? Que nous apportent-ils de bon ou de mauvais ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eToutes ces réponses dépendent du fonctionnement de votre organisme. Que vous pratiquiez le jeune, que vous soyez végétarien, végétalien ou flexitarien, vous découvrirez les principes de base du repas idéal, ajusté à vos activités (sportives ou intellectuelles), votre âge et votre condition physique. \u003cb\u003eSi vous cherchez à perdre du poids, booster votre énergie, gérer des problèmes de santé ou simplement manger plus sainement, vous trouverez des conseils sur mesure.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      Enfin, \u003cb\u003eretrouvez à la fin du livre 15 recettes originales\u003c\/b\u003e, chacune \u003cb\u003eavec les « astuces du chef »\u003c\/b\u003e pour varier les aliments \u003cb\u003eet les « astuces nutrition »\u003c\/b\u003e pour mettre en pratique votre repas idéal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eQu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Dauphin","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53533761110358,"sku":"9782716318334-V","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782716318334_1.jpg?v=1783469761","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/guerard-jean-paul-votre-repas-ideal-pour-une-sante-equilibree-15-recettes-petit-dejeuner-dejeuner-gouter-diner-9782716318334","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}