{"product_id":"grzegorz-pawlowski-oddech-oddychaj-swiadomie-zyj-lepiej-9788381325530","title":"Oddech: Oddychaj świadomie, żyj lepiej","description":"Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem?jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do?poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo.?Jest to nasz oddech. Oddech?to naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha. I to właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz: ·zniwelować stres ·zwiększyć koncentrację i kreatywność ·poprawić zdrowie, kondycję i nastrój ·zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego ·znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi ·odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom zawartym w książce nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu. Nowe, zaktualizowane wydanie popularnego poradnika. *** Grzegorz Pawłowski Z wykształcenia fizyk, coach ICC, life coach, trener oddechu. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca w WSB i w Collegium Civitas. Autor książek, m.in.Oddech w związkach(Wydawnictwo Zwierciadło).","brand":"Zwierciadło","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53366150857046,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788381325530_1_7e840b79-9d48-4e39-861c-960f86be7245.jpg?v=1781641842","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/grzegorz-pawlowski-oddech-oddychaj-swiadomie-zyj-lepiej-9788381325530","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}